نان چند غله(Dreikornbrot)یه نان آلمانی بسیار لطیف با ارزش غذایی بالا هست که از غلات و دانه های مختلف تهیه می شود و به خاطر وجود آرد غلات تیره مانند جو، چاودار، جودوسر و سبوس نانی با کربوهیدرات پایین محسوب میشه.

آرد، آب، عسل، خمیر مایه، نمک، مغز آفتابگردان، بذر کتان، ،جو پرک، چاودار،گندم